Trueques

   Trovador, a saber si tu sueño anda forjado sobre seres encantados, entre caballos voladores y dragones, o sencillamente lo hallaste dentro de los hombres aferrados a sus estados; cuando nosotros, los hombres, a veces reímos y en otras ocasiones lloramos.
Preguntarte si esconden para ti alguna señal los relámpagos que alienta el cielo, una
mirada fugaz que se cruza en nuestro camino, los delfines que persiguen y juguetean con nuestras embarcaciones mientras surcan el mar,  o esa llama bailarina y cambiante que ronda el baúl abierto que es cualquier fuego.
¿Sigues las huellas que se suceden estampadas sobre la arena?.¿Es tu presente una playa encontrada por casualidad?.¿E
ste ahora que de ti emana es coincidencia o destino? 
Trovador ¡avísame!. Indícame como hallar la alegría que vive en cualquier mañana. Enséñame a interpretar el tintineo del metal o la solemnidad liviana del aullido del viento
cuando acaricia las piedras. Enséñame como desentenderme del absolutismo pesado del «yo». Bautízame con tus privilegios y ayúdame a que cicatricen viejas y mal olientes heridas.
    Y quedo… pretendiendo domar a ese crepúsculo continuado que me aleja del tacto dulce de la vida y el bienestar extrafísico. Quedo a la espera de recibir lecciones de ti, trovador…

PROPIEDADES CURATIVAS Y CULINARIAS DE PLANTAS Y FRUTOS

▬  USO MEDICINAL Y CULINARIO DE LAS ESPECIAS  ▬
ORÉGANO: Tónico, estomacal, digestivo, antidiarreico, expectorante, antiséptico de las vías respiratorias, antiespasmodico, trastornos sexuales, usos externos en dolores reumáticos y musculares.
      EN COCINA: Para salsas de carne roja, salsas de tomate, verduras y pizza. Empleada para adobar carnes.
ROMERO: Tónico, estimulante, diuretico suave, afecciones respiratorias y  hepatobiliares, estomacal, digestivo, hipotensor, antiespasmódico, dolores-(reumáticos, de estomago, de cabeza, de origen nervioso), antiseptico, usos externos en reumatismos articulares, heridas, úlceras y contusiones. Para el agotamiento, ictericia por hepatitis, sarna.
– Los baños de inmersión en romero son relajantes y excelentes para la piel.
– Enjuagándote la cabeza con romero se combate la caida del cabello y le da brillo.
EN COCINA:Para cordero ,salsas de pollo y verduras.
TOMILLO:  Tónico, estimulante de las defensas del organismo, digestivo, antiespasmódico, antiparasitario, antiséptico, (para combatir las caries), expectorante balsámico, bronquitis, afecciones de garganta y aparato
respiratorio.
EN COCINA: Para quesos, ensaladas, pescados y sopas.
AZAFRÁN: Aperitivo suave, digestivo, dolores de la dentición. Fortalece los músculos cardiacos, nivela colesterol y presión sanguinea.
      EN COCINA: Para vinagretas y quesos.
HIERBABUENA: Tónico, estimulante general, estomacal, favorecedor de la secreción biliar, excelente carminativo,(medic… para combatir el flato)
      EN COCINA: En sopas y salsas, tambien en dulces y helados y como aromatizante en cockteleria_(base de bebidas refrescantes). ensaladas y especialidades arabes. combina con cordero y hortalizas.
MARÍA LUISA: Antiespasmódico, calmante del sistema nervioso, excelente tónico, estomacal, carminativo y aperitivo_(medic… que sirve para combatir las obstrucciones).
LAUREL: Digestivo, tónico expectorante, algo excitante, antiséptico, carminativo, diurético, sudorífico, dolores reumáticos, regulador de la menstruación, muy útil en aplicaciones tópicas.
       EN COCINA: Carnes, sopas y salsas, (esta bien ponerlo en vino blanco para que hidrate y explote su sabor).
MANZANILLA: Tónico, antiespasóodico, estomacal digestivo, sedante suave, molestias menstruales, dolores de cabeza, neuralgias, lavados intestinales, antiinflamatorio, desinfectante diaforético, ( medic.. sudorífico). Como
compresas evita la infección de heridas,. fortalece el sistema inmunológico, cuidados de la piel y del cabello, saludable para la inflamación de los ojos.
MEJORANA: Expectorante, sudorífico, antiespasmódico, aperitivo, tónico estomacal, carminativo, sedante suave del sistema nervioso, afrodisiaco, uso externo con unguentos antireumáticos.
EN COCINA: Para rellenos, sopas y ensaladas.
CAFÉ: Estimulante sistema nervioso, combate el estreñimiento y los espasmos menstruales.
CANELA: Ayuda a la digestión, anestesico, calma el dolor en heridas menores, baja la presion sanguinea.
EN COCINA: Aromatiza postres, (espolvorear por encima). También en vino caliente, ponches calientes y en encurtidos dulces. Maravillosa af¡nidad con el chocolate.
EUCALIPTO:  Febrifúgo, ( medic. que quita las calenturas, particularmente las intermitentes), tónico, astringente, hemostático, ( que detiene o cohibe las hemorragias), balsámico, antiparasitario, antibiótico, bactericida. Recomendado para tuberculosis, bronquitis, afecciones de las vías respiratorias, infecciones del aparato genito/urinario.
MENTA: Analgésica, resfriados, vértigos, mareos, calmante, antiespasmódica, vermífuga, sedante, bactericida, estomacal. Recomendada para dolores de cabeza, neuralgias, migraña, ciática, caries dental, irritación de laringe, gástricos e intestinales. Cólicos heoaticos y nefríticos, vómitos, diarreas, enteritis.
-La leyenda le supone propiedades afrodisiacas y excitantes.
      EN COCINA: Legumbres, aderezo ensaladas, sopas, salsas y potajes. Se usa para acompañar cordero. Los iraníes la mezclan con yogur y pepinos para hacer una salsa muy refrescante.
ALBAHACA: Antiespasmódica, estomacal, carminativa, recomendada para gastritis, estreñimiento, dolores de estomago, vómitos, catarros genitourinarios.
   -Se cree estimula el sistema inmunológico. El aceite de albahaca es bueno para el acne.
EN COCINA: Sopas, ensaladas, salsas de tomate crudo, pastas, arroz, panes, con pasteles en repostería, pizzas, rellenos de carne y pollo.
COMINO: Excitante estomacal, carminativo, sudorífico, recomendado para atonia digestiva, (medic… debilidad de los tejidos orgánicos, especialmente de los contráctiles). Dispepsia nerviosa, (digestión laboriosa de caracter crónico)
    EN COCINA: Aromatizar sopas, pescados y garbanzos. Se emplea con pollo, carne de res y algunas salsas, también con arroz, vinagretas y quesos.
(fuerte de sabor, no exagerar en su uso).
ENELDO: Carminativo, estimilante, calmante, contra los gases estomacales, recomendada para el hipo espasmódico, insomnio, cólicos infantiles, hemorroides.
EN COCINA: Para el pescado, las ensaladas y la mantequilla.
ACHICORIA: Favorece la digestion y la circulacion sanguinea, hiplogucemia, (excesivo azucar en la sangre), diurética. Recomendada para afecciones vías digestivas, obstrucciones de las visceras, enfermedades de la piel.
BOLDO: Calmante. Recomendado para las enfermedades del hígado.
TILO: Calmante, sedante, sudorifico.
Recomendado _para trastornos nerviosos, migraña, indigestion, diarrea.
CÚRCUMA: Propiedades antiinflamatorias, (artritis), calma el dolor y elimina toxinas de nuestro organismo.  Mejora la circulación sanguínea, (enfermedades cardiovasculares). Ayuda a reducir el azucar en sangre. Actúa como antioxidante y expectorante. Previene, (aplicado como polvo) de posibles parásitos en la piel Problemas de hígado, (funciona como regulador del mismo).
EN COCINA: En guisos y cocidos.
JENJIBRE: Estimulante digestivo, alivia mareos ocasionados por el movimiento, Cura los resfriados, la artritis, problemas cardio vasculares, previene el infarto.
      EN COCINA: Carnes, guisos, aves, pescados y mariscos. Se utiliza tambien
en la dulceria y en la reposteria. Tiene olor muy agradable, pero pica muchísimo.
NUEZ MOSCADA: En cocina ,(para bechamel y para sazonar cremas o salsas de carne. Se usa en la repostería combinada con el chocolate. Es ligeramente narcótica, por lo que induce al sueño.
ANÍS DULCE: Propiedades digestivas.
      EN COCINA: Bien con pescados y dulces, cremas y en la masa del pan.
PEREJIL:  Diurético, (que ayuda a evitar la retención de líquidos), nivela la presión sanguínea, combate el mal aliento.  Alivia problemas  de la fiebre del heno.
       EN COCINA: Para el pescado y las salsas de carne roja, ensaladas, sopas , verduras, salchichas y para adornar.
MEJORANA:
       EN COCINA: Para rellenos, arvejas o chicharros, sopas y ensaladas.
HINOJO:
       EN COCINA: Para ensaladas, pescado y carne de pato.
CILANTRO:
        EN COCINA: Para ensaladas, frijoles, guacamole, sopas y guisados.
SALVIA: Un te preparado con sus hojas alivia los dolores de garganta.
        EN COCINA: Para rellenos, salsas, cerdo, pizza y pescado.
ESTRAGÓN: Propiedades estimulantes, estomacales, aperitivas y antiespasmódicas. Es un potente afrodisiaco ya que ayuda a evitar la fatiga sexual, ( se puede preparar un te y beberlo ).
EN COCINA: Para pollo, salsas de pescado, hongos y carnes rojas.
AJEDREA: Son comprobadas sus propiedades tónicas, antivirales y antiflatulentas.
EN COCINA: Para verduras, frijoles y sopas.
HIERBABUENA:
        EN COCINA: En sopas y salsas, tambien en dulces y helados. También como aromatizante en coctelería, (base de bebidas refrescantes).
Ensaladas y especialidades arabes, combina con cordero y hortalizas.
▬ TIPOS DE PIMIENTA:
       *NEGRA: Para adobar.
*BLANCA: Para salsas, pollos, pescados y mariscos.
*VERDE: Semilla que si se tritura si es picante, pero aromatiza salsas para carnes y quesos.
*JAMAICANA: No pica, (es dulce), se usa para repostería y ciertos licores.
EL CURRY: Mezcla de especias, (pimienta negra/cardamomo/clavos de
olor/semillas de cilantro/carcuma y comino). Muy bien con carnes y pollo.
TE: Su contenido en astringentes lo hace eficaz para combatir las diarreas. Sus estimulantes son broncodilatadores, ayudando a combatir procesos bronquiales.
Los chinos consideran que puede curar la hepatitis.
VALERIANA: Es un sedante natural muy poderoso. Ayuda a bajar la presión sanguínea. Se cree que puede curar la epilepsia.
▬  POSIBLES APLICACIONES DE LAS PLANTAS MEDICINALES  ▬
Las plantas medicinales pueden aprovecharse de distintas formas: en tisanas, jarabes, jugos, extractos, linimentos, tinturas, ungüentos y polvos.
Para obtener las sustancias activas de las plantas medicinales, se recurre frecuentemente a la técnica de la extracción, este proceso consiste en incorporar las sustancias activas de una planta a un líquido, que generalmente suele ser agua o alcohol; se puede realizar en frío o en caliente, y el producto resultante puede ser una solución más o menos concentrada en función de la sustancia de origen, o espesarse por propio interés en base a la aplicación que se le vaya a dar, que puede ser para administrar por vía oral, o externamente en forma de baños, lavados, compresas, cataplasmas, colirios, lociones, etc.
Existen varias técnicas de extracción, las más populares son las tisanas:
Las plantas que se vayan a destinar a la preparación de tisanas, se deben acondicionar previamente con los utensilios adecuados, ejemplo con tamices o mallas; para picar, moler o pulverizar al tamaño adecuado para el uso que se le
vaya a dar. El polvo formado durante la operación de fraccionar las plantas no se debe aprovechar. Las dosis suelen estar prescritas en la farmacopea; para ello deberán pesarse los ingredientes por separado, empezando por las drogas más abundantes que no contengan frutos y semillas, y mezclándolas al final. Se debe tamizar adecuadamente y volver a mezclar, despreciando el polvo resultante. No se deben aprovechar los restos de tisanas anteriores para mezclar con otras nuevas. En el caso de tisanas cuyo fin sean compresas, se triturarán las plantas más bien en forma gruesa. Las tisanas que incorporen sustancias tóxicas como la digital, muérdago, beleño, acónito o belladona, deben ser prescritas por un médico.
Según como se aplique el agua, las tisanas se pueden obtener de varias formas, las más comunes son la infusión, maceración y decocción.
           
           -INFUSIÓN-
Es una de las formas más populares y clásicas de extracción para obtener una tisana. Es muy adecuada para las drogas aromáticas, ya que los aceites esenciales que contienen se evaporan a temperaturas mayores que las precisas
para preparar la infusión.
La infusión se realiza sumergiendo las partes troceadas de la planta en una cantidad de agua hirviendo (dependiendo de la planta pueden ser partes enteras, como las semillas del lino); se deja reposar unos 15 minutos removiendo de vez en cuando y se filtra a continuación mediante un tamiz o papel de filtro. Las dosis generales (excepto para drogas tóxicas que deberán determinarlas un médico) son aproximadamente de un gramo de planta por cada 10 de agua.
           -MACERACIÓN-
Es una extracción que se realiza a una temperatura ambiente de entre 15º y 20º.
El líquido para la solución puede ser agua o alcohol, pero en ocasiones también se emplean vinos blancos o tintos. Normalmente, la maceración en alcohol o vino puede alargarse sin temor a interferencias bacteriológicas, no así en agua, que puede fermentar o formar moho; de todas formas los tiempos concretos de maceración vienen también determinados por el tipo de droga a extraer. En líneas generales las drogas que contengan mucílagos, como el malvavisco o el lino, se macerarán durante una media hora aproximadamente; por su parte, las amargas y aromáticas entre las dos y doce horas. Las dosis a macerar, siempre en términos generales, será a razón de una parte de planta por veinte de líquido.
Existe un método de extracción llamado percolación, que se realiza de forma parecida a una maceración a temperatura ambiente de entre 15º a 20º, pero en este caso se utiliza un líquido circulante. Es el método empleado ordinariamente para extraer las sustancias tóxicas.
         -DECOCCIÓN-
La decocción es una extracción en agua de determinadas partes vegetales, a la cual se le da un cierto tiempo de ebullición. Dependiendo de la consistencia de las partes a extraer, se darán tiempos de decocción más o menos largos; generalmente, las raíces, hojas, flores y pedúnculos foliados se hierven en agua durante unos 15 minutos, mientras que las ramas y otras partes más duras pueden precisar hasta una hora, tiempo durante el cual deberá ir reponiéndose el agua evaporada. Una vez hecha la decocción hay que filtrar el líquido mediante un paño, exprimiendo bien el líquido de las partes cocidas. Las dosis son similares a las de la infusión, es decir una parte de planta por cada diez de agua salvo con las plantas que tienen alto contenido en mucílagos (malvavisco o lino) que será de 1/20. Hay que tener la precaución de no almacenar las decocciones, no se deben conservar más allá de 48 horas; preferentemente se prepararán para aplicar en el momento.
Existe un método de extracción llamado digestión, en el cual se realiza una decocción a temperaturas de entre 35º y 40º C., aunque no superiores a 50º C. Este procedimiento es adecuado con aquellas partes vegetales más duras, o que contienen sustancias poco solubles. Para ello se introducen las partes a extraer en un recipiente con el líquido previamente calentado a las temperaturas indicadas; se mantiene durante un periodo que puede oscilar entre media hora y 24 horas, agitando el envase regularmente.
        -LOS EXTRACTOS-
Los extractos son sustancias, más bien concentradas, obtenidas mediante maceración en determinados líquidos, como agua, alcohol, éter, o mezcla de éstos.
Se suelen aplicar en gotas o mediante mezclas diversas, y pueden tener consistencias líquidas, densas, fluidas o secas. Los extractos líquidos, como los de tomillo, son ligeramente espesos, parecidos a los de un almíbar. Los
extractos fluidos, como los del helecho macho, tienen consistencia similar al de la miel fresca. El extracto denso, como el de la belladona, contiene un máximo del 20% de agua, mientras que el 80% es materia seca. El extracto seco, como el del ruibarbo, tiene solamente un 5% de agua, por lo que puede ser convertido fácilmente en polvo.
  
      -AGUAS AROMÁTICAS-
Son aguas medicinales con alto contenido en aceites esenciales, a las cuales se les añaden líquidos alcohólicos; su utilizan a partir de los 30 días de su preparación para hacer ungüentos y emplastos
Se trata de preparados para aplicación externa sobre la epidermis. La droga activa tiene como soporte una vaselina que le da consistencia; se le añaden también aceites, lanolinas y otras sustancias. Este preparado se ablanda a la
temperatura del cuerpo y permite su absorción por la piel. En cosmética se utilizan cremas que son en realidad ungüentos con más de un 10% de agua.
Por su parte, los emplastos, son preparados muy similares a los ungüentos, en cuanto que se aplican sobre la piel y también se reblandecen con la temperatura del cuerpo, aunque no se funden. En este caso el soporte básico es una gasa o trozo de tela que está impregnado del producto, y que se aplica sobre la parte afectada. Los emplastos aseguran una mejor absorción por parte de la epidermis que otras formas de aplicación externa.
       
       -TINTURAS-
Como su nombre indica, se trata de productos líquidos de variadas coloraciones, según el producto empleado en su elaboración. Siguen unas pautas bien descritas en las farmacopeas, en cuanto su forma de operar. Se suelen aplicar en gotas o cucharadas, tanto por vía oral como externamente (ejemplo del tratamiento de encías o gargarismos).
Existen tinturas simples o compuestas, según se trate de elaboraciones basadas en una única especie de planta, o en mezclas de varias de ellas; en la mayor de las ocasiones se trata de alcoholatos obtenidos directamente de extractos secos de plantas medicinales. Ejemplo de tintura simple es la Tinctura calami aromatici, extraída de la belladona; compuesta es por ejemplo la Tinctura rhei composita, cuyo componente principal es el ruibarbo.
Las formas de extracción son las clásicas ya descritas en la primera parte de este artículo, sea por maceración, percolación, etc. Ejemplo de preparación de un kilo de Tinctura gentianae: se macera un cuarto kilo de partes activas de genciana en un kilo de alcohol, durante 7 días en lugar oscuro; regularmente se debe agitar la mezcla; finalizado el periodo de maceración se filtra a presión, añadiendo alcohol previamente humedecido en los restos exprimidos, hasta completar el volumen de líquido perdido; se vuelve a exprimir y se deja reposar 12 horas, pasando el líquido finalmente por un filtro de papel.
Los vinagres aromáticos, son otro tipo de tinturas preparados con alcohol y vinagres aromáticos como los del saúco.
          -LOS LINIMIENTOS-
Los linimentos son preparados que contienen sustancias medicinales en soluciónacuosa (en esta solución pueden intervenir alcoholes, aceites y amoniaco), presentados en emulsión o suspensión para su aplicación sobre la epidermis. Las sustancias activas pueden provenir de hojas de beleño, hipérico, espliego, etc.
Su consistencia puede ser líquida o en forma de gel, el cual se disolverá con la temperatura corporal. Son muy clásicos en los remedios para dolores reumáticos y musculares.
         -INHALACIONES-
Se emplean en inhalaciones sustancias esenciales pulverizados muy finamente, en forma gaseosa o volátil o incluso en polvos, aplicadas mediante aerosoles o nebulizadores. Se aplican en las cavidades nasales o laringe. En ocasiones se utilizan cigarrillos que contienen drogas vegetales (como los antiasmáticos); en estos casos el humo inspirado transporta las sustancias activas hasta los bronquios.
         -JARABES-
Los jarabes son líquidos muy concentrados a base de extractos (en ocasiones se le añaden otras sustancias), miel (o azúcar moreno en su defecto) y agua; se deben preparar con miel preferentemente, ya que en las afecciones del aparato respiratorio se benefician de sus propiedades tónicas y pectorales. Los jarabes galénicos son adecuados en medicina infantil, sobre todo como expectorante y antitúsico. El mal sabor de muchas plantas medicinales puede ser enmascarado fácilmente mediante este tipo de presentación. Algunas planas medicinales empleadas en la elaboración de jarabes son la amapola, llantén, malvavisco, saúco, tomillo, violeta, agracejo, frambueso, grosellero y zarza.
       
                  ▬  FRUTAS ,VERDURAS Y SUS JUGOS  ▬
Proveen importantes cantidades de vitamina A , C  y potasio. La vitamina C es importante para la conservacion de los huesos; y dientes; y para ayudar al cuerpo a absorver el hierro. La vitamina C no se almacena en el cuerpo ,es por
ello que hay que procurar consumirla diariamente. Es baja en grasas y sodio y alta en fibras. Las fuentes mas importantes de vitamina C son los citricos; y el tomate.
                       Propiedades curativas de algunas frutas:
-MANZANA: El poder curativo de las manzanas es efectivo en problemas de nervios, trastornos del hígado, es antioxidante; ayudando a conservar la juventud, benéfica en enfermedades del bazo, en reumatismos, en mala digestión, (estreñimiento y trastornos gastrointestinales), insomnios, diarreas, limpia y purifica la sangre, reconstituyente cerebral, idealpara estudiantes y personas que tienen gran actividad mental. Restaura la vitalidad.
–PERA:  Contienen vitamina A, B, C, D y E. Al igual que la manzana posee un valorllamado «antioxidante» que contribuye al buen estado celular del organismo en su totalidad.

Las personas de edad avanzada deberían comer más peras debido a que esta fruta ayuda a depurar el organismo, aporta calcio, tan necesario para estas personas y contribuye a descalcificar las arterias, llevando el calcio a los huesos.
Las peras contribuyen en casos de:
-Enteritis, bocio, estreñimiento, falta de apetito, problemas del aparato digestivo, falta de vitamina A, anemias, inflamaciones urinarias. cálculos, artritis. Inflamación de la mucosa intestinal y retención de líquidos.
–MELOCOTÓN: Es muy rico en hierro por lo que se recomienda su ingesta en estados anémicos e inapetentes. Contiene además de provitamina A y otras de tipo C, B1, B2 y B3, potasio y fósforo. Su jugo tiene propiedades diuréticas, siendo adecuado para activar la función renal. Es muy rico en hidratos de carbono, pero escaso en proteínas y lípidos. El valor en calcio de los melocotones desecados es bastante alto. (Anemia y estados de convalecencia).
–ALBARICOQUE: Estreñimiento, anemia, excitación nerviosa y retención de líquidos.
–CIRUELA: Estreñimiento.
–CEREZA: Arteriosclerosis, reumatismo, artritis y trastornos gástricos.
–FRESA: El uso de esta fruta combate las siguientes enfermedades:
Reumatismo, problemas hepáticos, gota, disolvente de arenillas y cálculos, obesidad, tifo, enfermedades del bazo, diarreas, tos, catarros, asma, depuración de la sangre, blenorragias, disentería. Intoxicación hepática y endocrina.
–NARANJA: Su ganada popularidad en ser portadora de gran vitamina C, aunque esa no es su sola cualidad. En su jugo posee virtudes similares a otros cítricos pero a su vez contiene elementos que los otros no tienen, por eso la naranja ocupa un lugar específico dentro de los tratamientos de afecciones particulares.

Nunca deberíamos dejar de comer naranjas en el tiempo en que se da esta fruta, pues el aporte vitamínico y mineral que nos otorga nos protegerá de enfermedades o estaremos mas fuertes para enfrentarlas.
De sabor rico, agradable, fuerte y sano, la naranja puede ayudarnos en tratamientos como por ejemplo:
-Enfermedades de la boca – Reumatismo – Gota – Palidez – Insomnio – Difteria -Estreñimiento – Tuberculosis – Catarros – Palpitaciones del corazón – Piedras o cálculos biliares – Jaquecas – Tifus – Fiebres – Acné – Mala digestión –
Inapetencia – Intoxicaciones – Debilidad física – Epilepsia – Hemorroides – Hipos recurrentes – Inflamaciones intestinales – Flatulencias – Enfermedades de la Próstata – Pancreatitis – Dolores estomacales – Enfermedades de la vejiga -Trastornos urinarios – Problemas de ovarios, matriz – Cicatrizaciones – Obesidad.
Las naranjas no solo son ricas en vitaminas, también poseen sales minerales tan benéficas para nuestro equilibrio físico y emocional, como HIERRO, POTASIO , MAGNESIO, FÓSFORO, CALCIO.
–LIMÓN: «El limón es el cítrico por excelencia que ayuda a combatir mas de 200 enfermedades.»

El limón destruye los microbios en pocos minutos, por lo que se reconoce en esta fruta un poder bactericida muy alto. En la actualidad el ácido ascórbico está presente en diversos medicamentos, por su probada eficacia para mantener alto el sistema inmunológico. Además, es el limón que concentra muchísima cantidadde vitamina C, tan necesaria en épocas de frío contra resfriados y enfermedades reumáticas.
En esta lista se destacan las enfermedades que tratadas con el jugo de limón se ha visto a través de la experiencia como han sido superadas o curadas con el uso intensivo y limitado del limón:
Problemas estomacales, obesidad, indigestión, gastritis, intoxicaciones producidas por comidas abundantes, enfermedades del corazón, palpitaciones, dolores de cabeza,  problemas en los riñones, uretritis, enfermedades del
hígado, trastornos urinarios, hemorragias, tuberculosis, enfermedades de las linfas, acné, catarros,  gripes, fiebres de todo tipo, problemas causados con inyecciones, úlceras, afecciones de la piel, sarna, difteria, parásitos internos y
externos, escarlatina, viruela, escorbuto, epilepsia, insomnio, tifus, problemas de nervios, ansiedad, depresiones, hipocondría, melancolías, pólipos, inapetencia, desgano, falta de concentración, hinchazones, enfermedades de los
pulmones, tabaquismo.
–PLATANO:   Es una de las frutas mas nutritivas y preferidas de los niños. Su suave sabor transmite todo su potencial vitamínico y mineral. Posee vitamina A, B, C, E, calcio, magnesio, potasio, silicio, fósforo, azufre, hierro y sodio.

Actúa eficazmente en:
-Debilidad general, anemia, enfermedades del estómago, (escasa secreción de jugo gástrico, diarrea), reumatismo, estreñimiento, cálculos, hepatitis, obesidad, hidropesía, nefritis, hemorroides, colesterol y calambres.
–PIÑA: Es una riquísima fruta que se come sola o en preparados combinados con otrasfrutas. Su sabor es agradable y contiene muchas vitaminas indispensables en eldesarrollo de los niños. Contiene vitamina A, B, y C. Además oligoelementos como hierro, calcio, cobre, fósforo y manganeso.

Ayuda al equilibrio psiconeurológico de las personas en los casos de depresiones o angustias.
Es una fruta rica en ácidos por lo que es activa como depuradora de la sangre y sistema digestivo. Las enfermedades en las que actúa eficazmente son:
     -Tristezas, melancolías, mal funcionamiento de los ovarios, menopausia precoz, ictericia, fiebres, problemas bucales, llagas de la boca, placas bacterianas en la garganta, dificultades de la memoria, catarros, asma psicosomática, problemas hepáticos, estreñimiento, caries. Retención de líquidos, esclerosis, deficiencia en la tiroides y en las glándulas genitales.
–UVA: Su jugo curativo puede usarse exitosamente en enfermedades tales como:
-Debilidad corporal, estados anémicos, enfermedades del riñón, problemas intestinales, depura la sangre, enriquece el sistema circulatorio. Resfriados, estados de debilidad, congestión hepática y artritis.
-GRANADA: Es rica en vitaminas A, B, y C, así como en potasio, fósforo, cloro, magnesio, calcio y sodio, aporta 65 calorías por cada cien gramos, es muy digestiva, y por sus muchas aplicaciones curativas los musulmanes la consideraban la fruta medicina. Tiene una reconocida acción contra la anemia y en zumo junto con la naranja en tratamientos de depresión y bajonazos. El zumo de granada podría ser un arma contra el cáncer – estudio (seguir leyendo)
                       Propiedades curativas de algunas verduras:
–AJO:  El ajo, ayuda a prevenir y curar todas las enfermedades de las vías respiratorias.
Se utiliza para eliminar parásitos y en estos casos el jugo del ajo es uno de los mejores remedios, y aún en las especies difíciles de expulsar, se obtienen resultados sorprendentes.
Ayuda a quienes padecen de ácido úrico y actúa como protector en la calcificación de las arterias. Previene la hipertensión y la mala circulación.
Es estimulante, diurético y expectorante. El ajo ayuda a eliminar los viejos residuos que van quedando en el organismo, sus enzimas favorecen una buena síntesis de los ácidos grasos, ayudando a bajar el colesterol malo.
Tiene un alto contenido de fósforo y de azufre, por eso se destaca como un sedante especial para los nervios.
Aconsejan comerlo crudo ya que cocido pierde más del 90% de su efectividad.
Y para finalizar, sepan que el órgano que más se beneficia con el ajo crudo, es el corazón. Teniendo en cuenta, que el ajo, es el gran purificador de la sangre, sacaremos como consecuencia que también es el gran fortalecedor del corazón.
-APIO: Gran remineralizante.
Por su alto contenido en potasio ayuda en casos de hipertensión, dilata losvasos renales, aumenta la cantidad de orina y calma el sistema nervioso.
Por su alto contenido en fibra es un excelente laxante
Buen depurativo de la sangre (elimina el ácido úrico y otras toxinas del organismo).
Reduce el ácido úrico y colesterol.
Sus efectos neutralizantes junto con su aporte en silicio ayudan en la renovación de las articulaciones y el tejido conjuntivo (artrosis, artritis reuma) .
Es un alimento rico en Potasio, Ácido Fólico y vit. C, contiene calcio, betacaroteno y apenas tiene calorías.
Es aconsejado en los tratamientos de acné, ya que al colaborar como depurador de la sangre, mejora dichos síntomas.
-CALABAZA:  Ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre.
Elimina de mucosidades los pulmones, bronquios y garganta.
Es rica en antioxidantes.
Su zumo es laxante y desintoxicante .
Contiene gran cantidad de de Potasio (entre 140 y 360 Mg.) ,vitamina C, Betacaroteno y en menor cantidad vitamina E y B1.
Por su bajo contenido en calorías y grasas es recomendada en dietas de pérdida de peso, eliminando líquidos retenidos y regulando el azúcar de la sangre, desapareciendo así, la ansiedad frente al dulce.
-CEREZA: Contienen Vitamina A, B, C, además portan gran cantidad de hierro, calcio, potasio, sodio, magnesio, fósforo, azufre y silicio.
El color rojo subido, es debido a la gran concentración de hierro en su composición, por ello es muy apropiado para aquellas personas que pasan por etapas de anemia o faltos de minerales en la sangre.
Aquellas personas que tienen problemas de corazón encontrarán en la cereza un buen aliado para protegerse de problemas repentinos y fortalecerán su sistema coronario, pues robustece la sangre y el corazón.
De los rabitos de las cerezas se obtiene un té que tiene una acción muy específica en:
-Resfríos, catarros, tos convulsa o convulsiva, pulmones, bronquitis, cistitis, anemia, ictericia, enfermedades de la garganta.
Son enemigas del ácido úrico, expulsando del organismo esta sustancia que provoca tantos inconvenientes.
-ESPINACA: Las vitaminas que más contienen sus hojas son las vitaminas A y C, y una de las mejores forma de aprovecharlas es cuando se consumen nuestras hojas, crudas, como por ejemplo en ensaladas.
Cantidad de minerales como magnesio, potasio, sodio, calcio y fósforo, que contienen nuestras hojas, son superiores al hierro.
-TOMATE: Renuevan el ánimo y da una sensación de bienestar general después de consumirlos.
Su sabor es agradable y puede tomarse además su jugo, pues es muy rico en vitamina C, tan necesaria en estos días y propicio para aquellas personas que fuman mucho, es sabido que los fumadores consumen mucha vitamina C
quedándose sin reservas para la defensa natural del organismo ante ataques de gripe o resfríos.
Además contiene abundante vitamina A, la cual es muy necesaria durante el crecimiento, por lo cual los niños son sus beneficiarios directos.
Las enfermedades que cura son:
-Reumatismo, problemas hepáticos, problemas glandulares, de intestinos, trastornos urinarios y de los riñones, vesiculares, contra el ácido úrico, desintoxicante, problemas circulatorios, etc.
-ZANAHORIA: Es un gran remineralizante.
Su zumo actúa como depurador y alcalinizante.
Estimula la eliminación de desechos y ayuda a disolver los cálculos biliares.
Es ideal para problemas de piel.
Favorece la visión nocturna.
Eficaz para combatir los gases.
En su composición es relevante un alto porcentaje en betacaroteno, el cual se convierte en vitamina A si esta se encuentra carente en el organismo, colaborando en la absorción del hierro.
Su aporte en Potasio, favorece la actividad renal eliminando toxinas.
Aporta vitamina C, sobre todo a través de sus hojas ( pudiendo preparar sopas con ellas).
Por su contenido en hierro, es un complemento útil en casos de anemia.
Y aunque en menor cantidad, ofrece vitamina del grupo B6 y E.
¡OJO!. Consumiéndola en exceso puede provocarse depósitos de caroteno bajo la piel, dándole un tono amarillento.
-ALCACHOFA: Ictericia, congestión hepática, cólicos vesiculares, cirrosis ,insuficiencia hepática, insuficiencia hepatorenal, nefritis crónica, arterioesclerosis, insuficiencia cardiorenal.
Diurética, depurativa, febrífuga.
-OLIVO: Hipotensor, diurético, laxante suave, colagogo, (medic. para la acumulación de la bilis), astringente, antiséptico, emoligente, antiinflamatorio, antitóxico.
Útil en usos externos para quemaduras, ulceras e irritaciones de la piel, regula el exceso de colesterol, digestivo y aperitivo.
-CEBOLLA: Antihelmintica, (medic… que sirve para extinguir lombrices), estimulante del sistema genital, carminativa, (excelente para personas con el estomago delicado y sucio), por cuanto regulariza los intestinos, vermífuga, antidiabética.
De su jugo se obtiene la glucoquinina,(insulina vegetal), se usa para cicatrización de úlceras y heridas.
-MAIZ: Diurético sedante, adelgazante, antihemorrágico.
Recomendado para arenillas, cistitis crónica, hidropesia, nefritis, cardiopatias, albuminuria, (mayor o menor cantidad de albumina, es sintoma de enfermedad, principalmente en riñones). Reumatismo, eczema, alergia.

Sintonía

els ulls de l'arbre
Mi gran locura es amarte. Sé, que esto sólo lo acaba trayendo el tiempo con su arte. Agarro tus manos, me elevo, conjugo mis pensamientos con los tuyos, para nada los siento encadenados. Susurro a tus oídos mis confesiones mas inconfesables, por favor no se las cuentes a nadie… jamás. Relajo mi tiempo en tu compañía. Sumo y resto, cuento la vida a tu lado. Busco y añado lo que nos falte para prolongar nuestros instantes.
Compases que giran circulando entre planos. Planos que construyen y, al hacerlo, indican las infinitas posibilidades del destino. Arquitectos dirimiendo lo que conviene dentro del escenario invisible, escogiendo las estructuras que aquí no están todavía pero que apareceran relatadas en algún pasaje de esa cuenta nuestra echa a base de siglos.
Corazones que transitan desangelados por las horas que ya pasaron; horas de sudor helado, horas rematadas por el rechazo y el fracasos; horas sufridas que aportaron una sensación a vacío, un hedor penetrante y que mella: soledad y abandono.
Resulta difícil de comprender, que en los peldaños de una vida, nada mas coincidimos entre nosotros; efervescentes, entre chasquidos intermitentes que son instante y desaparecen y junto a aquellos tactos que, efímeros, pronto se evaporan.
Aprovechar la coincidencia del encuentro, darnos cuenta de su exclusividad y… gozarlo; saber que otorga un sentir insuplantable y preciso -así como cada amor con cada una de sus formas- Tener la sabia certeza de que nada es eterno, de que cada esencia se sirve de mil finales alternos aunque prosiga, existe siempre bajo la consigna de la permuta. Una coincidencia puede que quepa y marque cada estación -frío y calor- sea por el azar o por un destino ineludible, y ya escrito, que cabe fuera pronosticado.
Como hombres, cuantas son las veces que no comprendemos las causas: las separaciones que vienen dadas y los enlaces, esa sintonía que por alguna razón, oculta a nosotros, llega a nuestras vidas e inunda nuestros oídos con un sinfín de estridencias o melodías.
Pero siguen -queriendo seguir- mis manos, fuertemente, agarrando las tuyas.
Resigo la silueta de tu alma. Prosigo por el camino, que sus flechas junto a cupido, me indica… Es en este sendero encantado, donde cualquier abrazo me llena saciando y transporta hasta las alturas, donde percibo una impresionante y lúcida perspectiva.
Decoro mi vida confiando en que me correspondas; no pretendo ser cadena ni cárcel; me agrada verte libre y con vuelo ¡ siendo tu ! no copia mía.
Tengo una alfombra voladora, que se presta suave para llevarnos y sobre la cual cabemos los dos. Decidimos marcar con una X en la casilla de las decisiones, realizar juntos este viaje, pues esta unión acontece grata y nos completa… Una partida se disfruta doblemente cuando es compartida, tanto da que lo cuentes tú o lo cuente yo.
Tanto el alba como el crepúsculo viéndonos sonrieron. Nos contemplaron corriendo bajo la lluvia y quedar empapados. Nos han visto divertirnos, esforzárnos, equivocarnos y lavarnos; como nos cambiamos las ropas sucias o húmedas y como no perdonamos ningún instante al estar predispuestos a admitir su grandeza y saborearlos.
Me pierde sorber la misma cucharilla de cafe que tú has usado para comer tu postre. Me pierde reir e incluso llorar a tu lado ante unas mismos chistes o tantas funestas tristezas -creo que fuimos dos errantes cuales vagaron y vagaron hasta encontrarse.

Hijos de todos

 

Resulta extremo, ese latir rápido del corazón de un chiquillo escondiéndose del desamparo, acurrucado en sus adentros, pisando una tierra fértil pero teñida con llantos y rojo. La cual lo vio nacer, que es suya y, ahora fragmentada, no le corresponde, es escurridiza ante sus ilusiones, necesidades y anhelos.

 

Él, siendo simiente de un mañana sólo obtendrá como fruto el miedo: Miedo a la barbarie que reconoce a su alrededor. Dolor, muerte, angustia y, como única recompensa, el no morir ajusticiado por pertenecer a una etnia o a otra, o por no someter a su esperanza ante la destrucción que su alma soporta al vivir cercana al peso incontrolado de una sinrazón, sometida a esa determinación que ni establece ni conoce la mano misma que tortura o asesina, que cruel ajusticia (respondiendo a intereses ajenos, a suculentos beneficios económicos, a las finanzas de los opulentos); mano cual empuña el rifle o el puñal mercenario e irónicamente hermano.

 

Mientras tanto, a seis aldeas de distancia, son poseídas sus propias mujeres e hijas, sus propias hijas y las de sus hermanos. Se masacra lo mejor que hay dispuesto en todos: la fuerza e ilusiones que conllevan las esperanzas.

El engaño se tercia situando suculentos manjares que nunca llegarán a avistar y disfrutar en su mañana. Están encadenados, se convirtieron, por necesidad o codicia, en lacayos de seres poderosos a los cuales ni conocen y dicen supuestamente aborrecer, esos mismos que les brindan horrores y los sitúan dentro de grandes jaulas.

    

África, Asia, América latina, grandes porciones de la esperanza que vive dentro de este planeta, subyugada a conceptos y entendimientos engañosos, continentes y gentes tristemente manipulados.

Tierras poseedoras todavía de una esencia primigenia y vital. De esa porción de pureza cual el mundo occidental ya perdió hace bastante tiempo, e incapaz de valorarla y recuperarla ahora, simula despreciar cuando en realidad la envidia.

     

Soledad de cientos de tribus que sobreviven en unas míseras tierras sobre las cuales les han ido arrinconando los estados. Las riquezas no entienden de lazos sanguíneos, siempre están prestas a hacerle un tentador guiño a la ambición de cualquiera. Podemos luego buscar razones que escondan esos ciertos propósitos y no nos hagan acarrear el insoportable peso de una indigna conciencia, caer en el abismo más miserable de la condición humana.

Pero, en el fondo, sabemos que en buena medida, desde aquí, nosotros, estamos contribuyendo a promover tales delitos que se cometen en otros continentes. Hipócritamente nos disfrazamos con la falsa y conveniente interpretación o respuesta, para continuar satisfaciendo a ese bienestar superficial que precisa de ingentes tributos, tributos humanos que resultan de un descaro insolente.

    

Así, chiquillos que podrían ser hijos de cualquiera, con ojos limpios y adivinados por su sonrisa; y luz propia con la que resurgirían mil grandes imperios, están siendo utilizados, torturados, expulsados de su tierra, masacrados por el mero hecho de nacer en un lugar del planeta, con uno u otro color de piel, creencias o cultura.

Son considerados como valor cero dentro de un sistema mundial en el que no se aplican siempre las leyes que se acuerdan. En un sistema global en el que la justicia es una gran farsa y nuestros hijos siempre pierden.

     

 

«Sé de mis lazos estelares contigo, hijo de cualquier tierra, reconócete en el vínculo, éste pretende y puede darte abrigo.»

318-omu G.S. (Bcn.)

HOJAS

Balanceándote mientras crujes, columpio gratuito
que te dio la vida.
Hoja bailando, desde tangos hasta valses, sin
prisas, con la prontitud, a la que aceleran sus
movimientos los compases de un tiempo, tiempo
concebido, para ti, aun sin medidas. En tu caer,
dubitativa, entre este, ahora quiero… ahora
todavía no quiero. Besando humedades,
absorbiendo calores, hacia abajo, hacia arriba,
cayendo.
Rozar levemente la tierra, elevarse; y volver, para
acabar aposentándose sobre ella, la tierra que
acuno la semilla en tu gestación, la que luego
alimento las raíces de esos primeros brotes, la que
posibilito la majestuosidad en la firmeza
centenaria de este árbol que era el tuyo, en el que
fuiste acunada. Desprenderte del anclaje, con
imperceptible chasquido, deshacerte
aparentemente del vinculo al que has estado
ligada, para cabalgar hacia tu metamorfosis,
alcanzar un máximo, en este nuevo sinfónico
movimiento desconocido por ti hasta esta hora,
destrepar en el aire los invisibles escalones de tu
caída con totales perspectivas.
Posarte, para acariciando, pedirle permiso a esta
tierra , para que con agrado te deje sobre ella
reposar. Descanso que no es un sueño; y al
despertar, ya no bailas, ya no vuelas, ya no
desciendes desescalando. Ya eres el mismo agua,
ya eres el mismo cielo, ya eres la misma hierba, ya
estas en todo, no existió la ausencia, cataste de lo
global, al perder esa unica anterior identidad. Te
deshicistes, integrándote en lo concebido; y en lo
aun por concebir.
Círculos que se entrelazan en el conjunto de lo
existente, concepciones restringidas a tan solo lo
palpable, lo consistente. Las razones de un
mañana se encuentran en lo creado en cada
presente. No valen cuatro palabras, mas peso
tiene el acto que sientes. Pensamientos que
conllevan a la inercia de  sucesos, démosles
importancia, sin parecer tener peso cargan ,de
manera rotunda sobre lo existente.
Hoy fui la hoja de un libro cualquiera, me di
cuenta que mi pensar ya había sido pensado, que
mis viajes ,habían sido viajados, que tanto en el
estruendo de la guerra, como en el susurrar del
amor ,yo ya había estado. Al azar sume a mi
lectura una mas de las hojas de entre el montón
de libros que tenia a mis pies. Verte hoja, verte
viéndome de nuevo, con palabras usadas con la
cabeza, puestas por los pies, del derecho y del
reves. Que bonitos son los juegos, creativos
,constructivos, sin paliativos , al poder ser
contenido, cabedor en la vida de cualquiera.
Fuimos y somos raíces , fuimos y somos hojas de
un mismo árbol de la vida. Este árbol, con sus
hojas como pendientes, que complementan
embelleciendo, sin atender, a su posible
desprender de su físico enlace.
Hojas acariciadas, acariciando al viento, partículas
desfragmentadas, readmitidas, en viaje de ida y
vuelta, entrando a formar parte de otra identidad
debido a una fricción invisible, a la desintegración
integradora que nuestros ojos ni ven. Hojas,
dando asilo, refugio, a cualquier contemporánea
naturaleza.
__________________
       Decir que la hoja se deshizo ,siendo asimilada
por la misma tierra que la vio nacer ; y  formando
parte de la nutrición de otra semillita que cayo por
causalidad casual a su vera muy próxima, lugar
que fue elegido por no se sabe quién quién para que
naciera otro arbolito, primero con su tronquito; y 
mas luego con sus hojitas, que a su vez acariciaron
al viento; y  bailaron en la gravedad ,con su
densidad en el tiempo.
¿Donde cabe la duda de un continuo
permanente, fusionado, sin estereotipos
establecidos, con innovaciones moleculares
continuas de la materia ?__¿Que puede haber de
mas hermoso?___Que misma identidad mas
maravillosa, como si estuviésemos en una noria,
pero no vamos siempre sobre la misma cesta; y
cada cesta tiene una diferente
perspectiva.Innovación permanente. Evolución
constante en todos los planos. Tiene huevos la
creación __¿Quién fue , primero el huevo o la
gallina?__Y que mas da, el contenido, su esencia
es lo que importa, no las respuestas; y las
comprobaciones ante todo, siempre constatación
de todo lo existente, para luego tampoco saber
acoplarlo, en una constructiva aplicación.Asi
somos, asi nos gusta ser. Hojas , hombres ,
especies ,en la tierra ,en otras galaxias ,que mas
nos tiene que dar.
Si la posesión verdadera no la queremos
reconocer; y es que somos existentes e infinitos.
Quizás nos asusta este hecho; y como niños
miedosos, buscamos excusas para no reconocer
esta verdad. Pero hay un instante rotundo en el
que desde el mas crédulo, al mas incrédulo, tendra
que reconocer el único hecho importante y
verdadero. Vivimos en vida ; y eso con una forma
u otra, con moléculas; y densidades diferentes,
con gravedad o sin ella , constatable hasta en la
materia; también puede serlo en lo demás. Este

peso que no pesa, siempre x siempre sera.

Aviso!!!, que no soy físico, soy astro químico, de la rama vegetofluyente, tan solo se na de na de un pellizco de algo, pero es que no cabe duda alguna, por que

determinarnos como identidad establecida,
cuando eso nos angustia , nos finiquita ; y es tan
solo una mínima realidad temporal.
Saludos a toa la peña que cree en algo mas que
tan solo estas dos o tres dimensiones
racanillas!!!___Arriba el espíritu del atrevimiento
respetuoso y saludable!!!!!____Vale la pena creer
en algo mas de lo que nos venden!!!!!
otono rojizo                    hojas_jlj71

Gentes

Altos y bajos. Gordos y delgados. Morenos, castaños, pelirrojos y rubios. Jovenes y ancianos. Simpáticos o antipáticos. Blancos y negros, o de cuaquier color. Ateos o creyentes. Egoístas o altruistas. Hombres o mujeres. Gentes, cargadas de proyectos, de anhelos y de pocas o muchas experiencias. Gentes que comparten un planeta, que lo comparten escondiendo sus mayores verdades, omitiendo su esperanza entre alegrías y risas y el llanto que apenado remarca la tristeza. Gentes que, como iguales, sienten dolor ante un pisotón o placer ante el orgasmo; gentes, iguales ante lo primordial, sin diferencias. Gentes, que frente al frío tiritan o sudan sometidos al calor. Multitud de gente, hombro con hombro y codo con codo, de paseo por la vida y con una bocanada de aire aún por respirar.
Una misma realidad persiste en todos, la latencia poderosa de cada uno de los sentidos que poseemos, no cabe corrección que sea suficientemente sabia como para cambiar esta evidencia. También cabe, sin tener que estar concebido por nuestra voluntad consciente y racional, el inventarnos alguna fórmula de progreso para situarnos dentro de aquel desarrollo personal que nos proporcione un estado de bienestar, incluso si la fórmula o método fuera nocivo o contradiciera aquellos valores que decimos tener. De una forma u otra todos marchamos en pos de esta meta; complacernos, sentirnos bien.
Cuando pensamos en la vida, en esta vida, como imaginarla sin uno de sus colores, imagina que de repente desaparece el verde o el azul, que hueco o vacío se generaría, que sucedería con todas esas sensaciones que él nos provoca, que sería de las tantas aportaciones, cuales desaparecerían ante la pérdida de cualquiera de nuestros actuales colores, podríamos decir… es solo uno, quedan muchos otros… hay de otros más con los que empaparse, pero ese ,ese color que deja de estar era único, nos provocaba un goce insuplantable, delineaba unas perspectivas exclusivas con cada una de sus tonalidades; añadía una energía específica sobre nuestro yo evolutivo. Cuando falta cualquiera de los elementos, piezas repartidas por nuestro entorno, de una forma u otra cambia el desarrolo de la historia y, por lo tanto, también el engranaje evolutivo.
Es por ello que pregunto – ¿y si dispusieramos de la capacidad o de la voluntad para darle la vuelta al rechazo que sentimos hacia algo o alguien determinado, y así transformándonos, acogiésemos reconocerlo como proción y elemento indispensable para fomentar un mayor crecimiento constructivo? ¿Dónde estaríamos en lo que respecta a nuestro avance y adónde podríamos llegar?
Porque no agradecer la diversidad de la existencia, cada una de sus expresiones políglotas, sentirnos una parte privilegiada de esa esencia magnifica dada por la continua fusión: realidad que anida hoy como maravilloso presente. Realidad que viene determinada al haberse dado cita un sinfín de fusiones a lo largo de los años, siglo tras siglo; teniendo la naturaleza a bien, perpetrar continuas metamorfosis que han provocado el desarrollo hasta lo que hay y lo que somos.
El universo predica y ejecuta un dinamismo existencial incontrolable, manda más que cualquier marinero de este barco, marca un mañana repleto de fragancias y matices diversos.
Cuando nosotros aceptamos la fusión y el avance venido por las mil maneras que tiene la vida de fluir, pactamos con el mejor desarrollo.
Los altos y los bajos, y los gordos y los flacos, y los musulmanes y los budistas y los cristianos y los ateos, y los republicanos y los demócratas, y los comunistas y los fascistas, y los albañiles y los abogados y los médicos ¡TODOS! ¡TODOS! marchando en pos del bienestar en común, independientemente de unas clasificaciones establecidas, de unas simbologías o de esos estigmas que llamamos creencias.
Brindar con el resto de lo existente y proteger un dogma; el del respeto hacia cualquier cultura con sus correspondientes perspectivas -pues cada una de ellas cabe que aporten al ser valoradas y, corrigiéndolas, se ajustaran los aspectos hasta aquella medida que a todos nos favoreciera sin discriminación-
Nuestro entendimiento tendría que estar basado siempre en una mutua cooperación en la cual no cabe sabotear nunca ningún color -sea definición hecha bajo un contenido o imagen-
No deberíamos permitir que una oscura e interesada manipulación nos oprima y colapse la comprensión y ciegue las oportunidades de goce cabido en nuestra vida. Debemos persistir, ser fuertes y sentirnos enteros a la hora de decidir que camino tomar. No permitamos que nos dirigan hacia un abismo, o sucumbir a la tentación de creer que el resto de los seres son extraños, así viviendo alejados de la empatía dentro de la indiferencia, protegiendo tan solo a nuestro yo más diminuto e íntimo, teniendo a bien acoger como norma aparentar lo que ni somos, e inculcándole a nuestro entorno una aportación donde mandan las barreras.
Que fantástico sería, primeramente y ante todo, conseguir ser padre de uno mismo y aprender a usar las tantas herramientas que tiene la existencia sin despreciar y discriminar a ninguna.
Sentir un fuerte abrazo y reconocer a cualquiera como hermano. Sentir que una mirada nos regala lo que precisamos al reconocernos como misma identidad.
Gentes encontrando el tesoro y, junto a éste, la pérdida de los miedos. Gentes desentendidas de distancias al romper las fronteras habidas en cualquier binomia.
Resulta tan cierto que no sabemos apreciar las cosas cuando se nos presentan en abundancia o cercanas. Invertimos tiempo en observar y atender a la lejanía, padeciendo de la peor de las cegueras, de presbicia aguda, al no distinguir la valía de aquello que tenemos a tocar.
¿A quién no le gusta reir? ¿A quién no le agrada sentirse cómplice de algo con alguién y así multiplicar su placer? Porqué no ser, entonces, todos cómplices en un encuentro con el bienestar mutuo y contribuir de continuo en potenciarlo.
Y a todo esto, no sé… no sé porqué razón, adquirimos la costumbre de pensar y hacer quedar a lo posible como utópico. Sería interesante llegar a la conclusión de que todo lo que hasta hoy ha sucedido aparecia para darnos servicio, para aprender a barajar la realidad  y convertir lo tanto de indeseable en una ficción convenientemente asimilada, la cual nos sirvió como lectura óptima para reubicacarnos en una posición llena de conocimiento y satisfactoria.
Contemplo como proyecto valioso y además factible, un proyecto de presente y futuro basado en las gentes y para las gentes sin excepciones; donde no tomen parte alguna conceptos que restringieran el paso de alguién hacia el edén que es nuestro planeta.

 

cisne

KASO FUNDAMENTO

Edificio construido soy,
con capazo y ladrillos,
en creencias y criterios,
con pilares de hormigon.
Fundamentos absorvidos,
interrogantes, en cada latido.
palpitantes, al buscarles sentido,
electrizantes, reconversores.
Asido a la tierra estoy,
esta tierra a un universo,
voy ,me lo creo, crezco 
tengo piel, huesos y hasta corazon.
Aseo, comedor y cocina, con desvan, 
lo disfruto consciente por momentos,
habito en el, descanso, trabajo.
Reformo lo demode a mi gusto,
me dedico a dejarlo muy limpio,
mucho de lo puesto me sobra,
…me he pegado un buen tropezon !!!
Se acomodaron inquilinos,
colocaron muebles y ropas,
tiraron algunos tabiques,
reclamaron sin tener alquiler,
Al tiempo que me di cuenta,
me reuni con ellos y les hable,
les dije -si no estais conformes,
una solucion busquemos,
alguna cosa habra que hacer.
Se debia a vociferios,
oidos antes de ayer,
impedian su descanso,
no saben a que hora exacta fue.
Cansados decidieron marchar,
pidiendo disculpas se fueron;   
ya lo puedo ahora restaurar.
Tranquilo,a mi aire me quedo,
sin necesitar dar explicaciones.
Musica revitalizante como antojo,
charlas que calman y reconstituyen,
comparto penas, brindo por alegrias
me rio de nuevo, quiero un monton.
Vaya lujo de disfrute, -venid a esta fiesta,
puedes encontrar lo que buscas y quieres,
tiene baile con sorpresa, hay hasta cotillon.
Agradezco al liquido,
a esa gota deslizada,
por paredes humedas,
suaves, aterciopeladas.
Agradezco esa hora
que me da formando
una nube inmensa,
mediante palabras,
usando un teclado,
y en mi boca una golosina
recordandome de donde vine,
mencionando a donde voy.
 

Dura y que dure!.
Sombra y cuerpo,
con el he tenido,
tengo y tendre,
un viaje alucinante, 
el cual no siento como desafio,
no me permito extravio,
me como la fruta que me apetece
y muy dulce que es.
Mis galaxias estan en un mendrugo de pan,
mi nave cambio segun preciso o conviene
no me pesan los años,
dejo de contarlos,
no se cuantos tengo,
busco un preciado tesoro 
y es seguro, lo encontrare.
Descodifico, rectifico y libero por entero a mi mente, para conocer a mi ser.

DURACION DEL TRAYECTO__AKI MINUTOS binarias

VALORES TRIFASICOS

  Tejido que surge del entrelazar un cuerpo, un alma y un espiritu. Lo corporeo y lo extrafisico abrazados conversan, otorgan un entendimiento frente a lo que ocurre que va mas alla del peso de una cargas genetico/cromosomica, y asi brota una respuesta que ilumina, como un manantial de agua pura y dulce, calmando la sed, achicando sin pausa interrogantes, serenamente sacando el polvo y dando brillo. 

 

 Palabras que contando encierran
igualmente mentiras o verdades,
segun nos inspiren en su atisbo,
se traducen, forman ciudades.

¿son los pensamientos palabras?,
tus sentimientos contienen acaso,
frases pensadas con el latir mudo
de navios hechos de certezas 
o precipicios nacidos de la farsa,
convenciendote de que solo
cabe un todo o resulta nada.

Tantos reflejos en el camino,
acabaron por gastar estas sandalias,
el cuero que anduvo ceñido,
desdibujado, naturalmente algo sucio
por fin a aprendido a guiarme.

Llevo cargando la gran dicha,
mi tiempo va cargado de auroras,
en la mañana y por la tarde,
incluso esa noche desatando enredos
se cubre perfumada en la brisa,
es un valle lleno de amapolas.

La primavera lo rocia todo,
es un angel coloreando,
rejuveneciendo mañanas,
naciendo en cualquier sol.

Con una pincelada firme se destrono al enfado,
no se ni tampoco me importa quien fue el artista.
El verbo actua mientras algun nombre responde,
adjetivos como aditivos no seais adictivos,
solamente justo complemento, especiando.

En una blanca y virgen tela
reluce un bordado mensaje,
tiznada por tibio sombreado,
se deleita al resaltar encuentros,
realza que el alimento del amor
descifrarlo ni hace falta ni cabe,
pues significa quitarle robando,
los sentimientos que tiene y te dio.

 

 
                        

C"OM"1YKT

PAU

LA MIYOR !!!

La serenidad acuñada con respeto a lo que es.
Quizás verdad empañada de tanto volverse al revés.
Asomaron juicios destripando el caminar.
Tanto prisma impropio, desleal y creído,
basado en intereses, conveniencias o antojos,
dejan esa vida de otros, como trozo de queso roído.
Aun así, ella, disfruto en el goce.
Aun con la angustiosa pena
de ni saberse perdonada
ni tampoco comprendida.
Tuvo la certeza que como en cualquier reloj de arena,
esos granos caídos, no se alzarían para volver.
Quedo lo que sabedora conocía y quería,
aferrarse al cariño más puro hacia algunos,
los conquisto para siempre haciéndose querer.
Amamanto al amor tan necesario y necesitado.
Aplicaba su chispa en los encuentros, al compartir,
avisaba!, llevo chistes y bromas como remiendos,
las ofrecia con los que se cruzaba, este era su vivir.
Emanaba la vitalidad que sanamente se envidia.
Fue la flor más bella de entre todas las que cuidó,
con sus ojos cristalinos y vivarachos alerta,
una coqueteria modesta persistía en ella todavía.
Al darse cuenta… al observarse encorvada,
se erguía con amplia sonrisa,
mostrando la firmeza, su sello bien impregnado,
aun cuando la memoria ya la estaba dejando.
Sin pudor por decir un te quiero,
con dos besos, siempre prestos,
con la gratitud afianzada en su camino hacia los 90.
Esas lunas tallando, cincelaron tu rostro,
convierten y dan relieve a lo aprendido,
hacen saber lo evidente, lo curtido, lo existente,
la atención que merecían tus enseñanzas.
Que en la noria de la vida,
un abajo o un arriba,
resulta ser evidente,
sin saber cuando, pero corresponde,
sin caber ningun replique.
Igual estás en las alturas,
o en la tierra pensativo,
lo mismo eres genial,
como lo mas inoperante.
Nunca estuvo al gusto de todos,
ni a todos sabia de su gusto,
mas fue del todo capaz
de pasar sin molestar
por esta vida que fue su camino.
Cabellos peinados,
rostro limpio, aseado,
besos en su frente.
Consejos atendidos.
Versos al oído,
te pregunto   -¿estas vestida ya?